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Kurzurlaub am Abend - Entspannen und Kraft tanken
Unsere Kraftreserven werden tagtäglich von unserem
Alltag aufgezehrt.
Deshalb müssen wir darauf achten, sie wieder aufzufüllen,
damit wir unser
seelisches Gleichgewicht erhalten. An diesen Abenden gönnen wir
es uns, aus
Hektik und Alltagsstress auszusteigen. In harmonischer Atmosphäre
entspannen
wir uns mit Hilfe der Progressiven Muskelrelaxation und erspüren
und aktivieren
auf verschiedenen meditativen Wegen unsere Kraftquellen.
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, rutschfeste
Schuhe, bequeme Kleidung.
Kursangebot über die Volkshochschule Eichstätt, bitte Termine erfragen
Bezuschussung
durch die Krankenkassen möglich!
In der
Praxis werden auch Einzelentspannungen angeboten. Das Entspannungstraining
basiert auf der Methode der Progressiven Muskelentspannung und ermöglicht
nach
kurzer Zeit spürbar mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. |
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EMDR-Traumatherapie, Systemische Gesprächstherapie, Elternberatung, Erziehungsberatung, Personal Coaching,
Shamanic Practitioner(FSS), Selbsterfahrung, Therapeutische Tanzgruppe, Entspannung, Firmenseminare zur Stressbewältigung |